Frutas

Aproveite a safra do morango:Fruta que rejuvenesce e elimina colesterol ruim

A produção brasileira está a todo vapor: os morangos da safra estão suculentos e com precinhos camaradas. Eis uma boa
hora para tirar proveito dessa rica fonte de saúde. Além de ter vitaminas, o morango é a fruta que maiscontém substâncias que combatem o envelhecimento da pele.

Além disso, pode ser um santo remedio contra o reumatismo. E mais: dada 100 gramas têm apenas 32 calorias. Ou seja, ele também é um prato cheio para quem está de dieta. Aproveite!