Melancia combate dificuldades de ereção!

Quem não cuida do que é seu, a perder, vem..." Como todos os brocardos, também este também se firmou com o transcorrer do tempo. Portanto... "tomar cuidado é preciso..." - Foto: Mirna Cavalcanti de Albuquerque

É de conhecimento geral o fato de que os homens não são muito ligados na sua saúde. Só quando começam a aparecer alguns sintomas dessa ou daquela doença é que decidem consultar os médicos.

Assim, penso ser do interesse das mulheres velar pelo bem estar físico (e mental, óbvio), de seus companheiros. Como geralmente são avessos a remédios, tratamentos etc, nada melhor do que cuidar para que tenham uma alimentação adequada e se mantenham hígidos durante o mais longo período de tempo possível.

"Homem", parece estar em extinção. Assim, pequenas, mas necessárias providências (eles nem precisam ser notificados) podem e devem ser tomadas para que nós, mulheres, tenhamos nossos homens saudáveis, fortes, sem prazo de validade vencido.

Mirna Cavalcanti de Albuquerque


Melancia combate dificuldades de ereção!

Os poderes afrodisíacos da pimenta e das ostras para aumentar a vida sexual já são bastante conhecidos. Mas ninguém nunca desconfiou que a melancia também pudesse esquentar a vida sexual dos casais.

Investigando a fruta, pesquisadores do Centro de Aprimoramento de Frutas e Vegetais da Universidade A&M do Texas (Estados Unidos), descobriram que ela é rica num fitonutriente reconhecido como vasodilator: a citrulina. A substância é convertida em arginina, precursora na formação do óxido nítrico no interior dos vasos sanguíneos. O óxido nítrico, por sua vez, leva à vasodilatação e ao relaxamento vascular (não à toa, ele é dos componentes do Viagra).

A mesma lógica também elege a fruta como eficaz no combate aos problemas cardiovasculares, à medida que ela aumenta o fluxo sangüíneo. Mas os efeitos libidinosos do consumo podem não ser notados por todo mundo. Não podemos afirmar que toda a citrulina será convertida em arginina, nem que toda arginina será usada pelo organismo na produção de óxido nítrico , esclarece a nutricionista funcional Daniela Jobst. Cada metabolismo reage de acordo com as necessidades do indivíduo .

A citrulina, no entanto, concentra-se principalmente na casca e nas sementes da melancia. Por isso, é necessário o aproveitamento de toda a fruta, mudando hábitos de consumo dos brasileiros , afirma a chefe da equipe nutricional do MinhaVida, Roberta Stella. O suco também é eficaz contra febres e as sementes aliviam a pressão alta , diz a especialista.

Uma talha com 100g de melancia é aliada suculenta da sua dieta: conta com apenas 31 calorias e ainda é rica em sais minerais (ferro, cálcio e fósforo) e vitaminas (complexo B, A e C). Por ser rica em água, ela tem ótima atuação no sistema digestivo e na limpeza das vias urinárias. Também tem grande quantidade de licopeno e glutationa, que protegem contra o câncer e o envelhecimento precoce.