Vitamina de Frutas
Notícia publicada na edição de 11/04/2010 do Jornal Cruzeiro do Sul, na página 3 do caderno Cruzeirinho - o conteúdo da edição impressa na internet é atualizado diariamente após as 12h.- Arquivo
O cultivo da banana pelo homem teve início no sudeste da Ásia
Ingredientes
200g de morango
1 banana
1 colher de sopa de mel
1 copo de leite
100 g de iogurte
Modo de fazer
Lave os morangos em água fria e deixe escorrer. Arranque os cabinhos. Corte os morangos ao meio e reserve.
Descasque a banana e coloque a banana e os morangos no liquidificador. Acrescente o leite, o iogurte natural e o mel.
Bata a mistura até ficar de uma cor só e sem pedaços das frutas.
Coloque num copo bem bonito e bom apetite!
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